5 Manfaat Minyak Ikan bagi Tubuh Si Kecil

5-Manfaat-Minyak-Ikan-bagi-Tubuh-Si-Kecil
Foto dari Canva Photos Unlimited

Manfaat minyak ikan yang beragam membuat jenis minyak ini dijadikan sebagai nutrisi penting bagi anak. Minyak ikan itu sendiri merupakan jenis minyak yang didapat dari hati ikan cod. Minyak ikan memiliki kandungan vitamin A, D, dan asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk pertumbuhan anak. 

Khasiat Minyak Ikan 

Minyak ikan menjadi salah satu jenis suplemen yang baik diberikan pada anak. Minyak ikan saat ini beredar dalam bentuk kapsul lunak yang bisa dikonsumsi anak-anak. Konsumsi minyak ikan pada anak diketahui bisa memberi banyak manfaat. Berikut adalah 5 khasiat minyak ikan bagi tubuh anak. 

1. Membantu Perkembangan Otak 

Konsumsi minyak ikan diketahui bisa membantu memperlancar perkembangan otak si kecil. Seperti kita tahu, dalam masa pertumbuhannya otak si kecil terus berkembang. Minyak ikan dapat membantu memaksimalkan otak si kecil berkembang sehingga ia bisa tumbuh sehat dan cerdas. 

2. Mencegah Anemia 

Minyak ikan mengandung zat besi yang akan membantu tubuh memproduksi hemoglobin. Zat besi juga akan membantu menjaga sel darah merah tetap sehat. Kekurangan zat besi diketahui bisa menyebabkan anemia. Oleh karena itu, untuk mencegah anemia dianjurkan anak mengonsumsi minyak ikan. 

3. Mencegah Kanker 

Minyak ikan diketahui bisa membantu mencegah kanker. Saat ini semakin banyak kasus kanker yang ditemui pada anak-anak. Pemberian minyak ikan akan membantu mencegah penyakit mematikan ini. Tidak hanya pada anak-anak, konsumsi minyak ikan juga bisa mencegah kanker pada orang dewasa. 

4. Menjaga Jantung 

Konsumsi minyak ikan juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Minyak ikan diketahui mengandung asam lemak yang bisa membantu meringankan resiko jantung koroner. Menjaga kesehatan jantung sejak kecil tentu sangatlah penting, salah satu caranya dengan mengonsumsi suplemen minyak ikan. 

5. Meringankan Asma 

Anak-anak yang menderita penyakit asma sangat disarankan untuk mengonsumsi minyak ikan. Konsumsi minyak ikan secara rutin diketahui bisa membantu menurunkan gejala asma. Minyak ikan mengandung omega-3 yang bisa menjaga kesehatan saluran pernapasan pada anak. 

Itulah tadi beberapa manfaat minyak ikan untuk tubuh anak. Karena ada banyak manfaat yang bisa didapatkan, maka berikan minyak ikan pada anak dengan takaran yang tepat. Selain itu tetap berikan nutrisi lengkap lewat makanan sehat dan susu.a

Belum ada Komentar untuk "5 Manfaat Minyak Ikan bagi Tubuh Si Kecil"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel