Nonton Film Horor Bisa Turunkan Berat Badan


Menonton film memang salah satu kegiatan yang disukai tidak sedikit orang. Apalagi ketika ini suatu studi melafalkan bahwa menyaksikan film ternyata dapat menurunkan berat badan.

Terdengar unik memang, tapi semua tim peneliti melulu menyarankan untuk menyaksikan jenis film horor, andai kamu berniat guna menurunkan berat badan.

Penelitian ini dilaksanakan oleh Universitas Westminster pada 2012. Mereka mengupayakan penelitian ini untuk sepuluh partisipan yang diwajibkan menonton film horor. Pada saat eksperimen berlangsung, mereka mengobservasi detak jantung, oksigen yang dihirup, serta menerbitkan karbon dioksida.

Hasil riset tersebut melafalkan bahwa film horor yang pun bergenre thriller berjudul The Shining menduduki urutan tertinggi dalam menghanguskan kalori. Partisipan yang menonton film itu telah menghanguskan 184 kalori atau setara dengan berjalan sekitar 40 menit.

Dalam urutan kedua ada film Jaws yang dapat menghanguskan 161 kalori. Kemudian film The Exorcist sedang di posisi ketiga yang bisamembakar 158 kalori. Ada pun film Alien yang diduga dapat menghanguskan 152 kalori dan film Saw dapat menghanguskan 133 kalori partisipan dalam penelitian

Film-film itu masuk ke dalam lima besar susunan film yang tidak sedikit membakar kalori dalam penelitian.

Kok dapat membakar kalori?



Para peneliti sengaja memilih film-film horor tersebut supaya dapat melonjakan rasa fobia dan berdebarnya jantung.

"Darah di nadi yang semakin kencang dan jantung yang memompa darah dengan cepat ke semua tubuh dapat merangsang adrenalin," kata Dr Richard MacKenzie, kesebelasan peneliti sekaligus pengajar senior di Universitas Westminster.

Berdasarkan keterangan dari Mackenzie, stimulasi adrenalin pada tubuh bisa menghasilkan rasa stres sebab merasa fobia dan kesudahannya menurunkan nafsu santap kita. Di saat tersebut juga metabolisme pada tubuh berada pada tingkat yang tinggi sampai-sampai terdapat bisa jadi terjadinya pembakaran kalori.

Di samping itu, film horor ternyata pun baik guna kesehatan psikologi, yaitu dengan memberikanmu perasaan yang lebih baik.

"Bedasarkan riset kami, adanya stimulasi perasaan negatif dari film horor dapat menambah suasana hati anda menjadi lebih baik," kata Marge Keer, seorang sosiologis, melansir The Hook, Minggu (5/11/2017).

Pengalaman menakutkan setelah menyaksikan film horor dapat meminimalisir rasa khawatir dan stres yang anda alami sampai-sampai kita menjadi lebih bahagia. Jika kamu hendak membuat perasaanmu lebih baik sekaligus menurunkan berat badan, mungkin menyaksikan film horor juga dapat menjadi opsi yang tepat.

Peneliti pun menyarankan supaya pembakaran kalori sukses usahakan tidak boleh menutup matamu saat menyaksikan ya.

Belum ada Komentar untuk "Nonton Film Horor Bisa Turunkan Berat Badan"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel